ﾁｮｺﾚｰﾄﾀﾞｲｴｯﾄの方法と効果

ﾀﾞｲｴｯﾄﾒﾙﾏｶﾞ⇒読む ﾁｮｺﾚｰﾄﾀﾞｲｴｯﾄの方法と効果、ﾀﾞｲｴｯﾄ成功率

ﾁｮｺﾚｰﾄﾀﾞｲｴｯﾄとは、ｶｶｵ含有率70％以上のﾁｮｺﾚｰﾄを食前に食べることで、満腹中枢を刺激するﾀﾞｲｴｯﾄ法です。

満腹中枢を刺激されると必然的に食べる量が減りますので、結果的に体重の減少につながります。

ｶｶｵﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙに動脈硬化、花粉症予防、ｶﾞﾝ予防、ｽﾄﾚｽ対策などの効果もあるので、健康に対しても配慮できます。

あくまでもﾀﾞｲｴｯﾄが目的ですので食べ過ぎ厳禁です。

ﾁｮｺﾚｰﾄﾀﾞｲｴｯﾄのﾎﾟｲﾝﾄ
･ｶｶｵ含有量70％以上のﾁｮｺﾚｰﾄを選ぶ事
･1日50gを、3回に分けて食べる事
･食事の20分位前の空腹時にゆっくり食べます(舐める)

このﾀﾞｲｴｯﾄ方法はゆうこりん(小倉優子)も実践しています。

ﾀﾞｲｴｯﾄ成功率
60％

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