岩盤浴ﾀﾞｲｴｯﾄの効果

ﾀﾞｲｴｯﾄﾒﾙﾏｶﾞ⇒読む 岩盤浴ﾀﾞｲｴｯﾄの効果と体の老廃物

岩盤浴とは、温められた天然鉱石(ﾗｼﾞｳﾑ、天降石、ﾌﾞﾗｯｸｼﾘｶなど）の上に横になる温熱浴です。

岩盤から放射される遠赤外線やﾏｲﾅｽｲｵﾝの効果により大量の汗をかき、体内に溜まった老廃物や毒素が排出されます。

岩盤浴では大きなﾀﾞｲｴｯﾄ効果は見込めません。血行促進効果はあると思われます。

また、岩盤浴をする室内（室温40℃、湿度60％前後）は、人の肌に住みつく雑菌類や病原菌が繁殖しやすい状態であるため、お店選びには細心の注意を払いましょう。

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