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ダイエットしてる?どれだけ痩せたい?
今現在ダイエットしている人ってどれぐらいいるんでしょう?
1.ダイエット中 20%
2.ダイエットしたい 53%
3.ダイエット不要 27%
こんな感じです。
ダイエットはしたいけどなかなか出来ないって方が多いようですね。
そんな方は生活に密着したダイエット法、手軽に出来るダイエット方法を試してみては如何でしょうか?
畋゙イエットで何kg痩せたい?どれだけ痩せたら成功?
位 2.5〜5kg 35%
位 5〜7.5kg 29%
沿ハ 10〜15kg 13%
活ハ 7.5〜10kg9%
笈ハ 15kg以上 6%
7.5kg以内が6割ですね。
あまり太っていない人も痩せたいと思っている人が多いみたいです。
身長に対してのベスト体重に戻すっていうのがベストな回答ですね。
痩せすぎは男性に好まれないって事を知らない方も多いようです。
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